Angebote für Privatpersonen
GFK-Übungsgruppen in Erlangen
Fürs Kennenlernen und Üben der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) biete ich regelmäßig stattfindende Übungsgruppen an - gemeinsam mit einer anderen GFK-Trainerin, Dorothée Eßer.
Unserer Erfahrung nach ist es hilfreich, sich immer wieder mit der GFK zu befassen. So können die Inhalte nach und nach umgesetzt und überprüft werden. Die Teilnehmer*innen bekommen hier stets Gelegenheit, mit ihren aktuellen Fragen und Themen gehört zu werden. Auch das Üben von Techniken steht im Vordergrund.
Gruppengröße: max. 10 bis 12 Personen
Beginn: jeweils dreimal im Jahr, und zwar im Januar, April und September
Dauer: dienstags von 19 bis 21 Uhr
Anmeldung: meist bis kurz vor Beginn möglich
Übungsgruppe in Büchenbach: Martin-Luther-Kirche: Bamberger Straße 18
5-er-Block: 13.01., 27.01., 10.02., 03.03., 17.03.2026 - Beitrag: 85 Euro
Übungsgruppe in Dechsendorf: Christuskirche: Wildentenweg 2
5-er-Block: 20.01., 03.02., 24.02., 10.03., 24.03.2026 - Beitrag: 85 Euro
Seminare
Leider schon vorbei, aber es gibt bestimmt wieder ein Angebot!
Sa., 11.10.2025, 10 - 17 Uhr: Erlangen-Büchenbach, Martin-Luther-Kirche, Bamberger Straße 18
Tagesseminar "Komm dir selbst auf die Spur: Entdecke die Lösungen, die in dir liegen"
Herzliche Einladung zum GFK-Tagesseminar für persönliche Klärung und neue Handlungsspielräume!
Das Seminar richtet sich an Menschen mit GFK-Vorerfahrung, die Lust haben, tiefer zu tauchen und innere Entwicklung in einem achtsamen Rahmen zu erleben. Elemente aus dem Focusing und innerer Achtsamkeit bereichern die Kraft der GFK.
Beitrag: 110 Euro
Vorträge und Workshops in Volkshochschulen
In diesen drei Volkshochschulen bin ich als Dozent für die Gewaltfreie Kommunikation tätig.
VHS Forchheim: Hornschuchallee 20
Mi., 03.12.2025, 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Umgang mit eigenem Frust und Ärger lernen"
Do., 08.01.2026, 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Was am Belohnen und Bestrafen schwierig ist - in der Erziehung von Kindern"
Sa., 14.03.2026, 10 - 12 Uhr: GFK-Workshop "Geht´s auch ohne Schimpfen? - Erziehen mit Herz und Klarheit"
Mi., 15.04.2026, 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Konflikte verstehen und wandeln - Klarheit und Verbindung schaffen"
Mo., 04.05.2026, 18 - 20 Uhr: in VHS-Zweigstelle Neunkirchen am Brand: GFK-Workshop "Konflikte verstehen und wandeln - Klarheit und Verbindung schaffen"
Sa., 09.05.2026, 10 - 12 Uhr: GFK-Workshop "Was am Belohnen und Bestrafen schwierig ist - in der Erziehung von Kindern"
Do., 11.06.2026, 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Umgang mit eigenem Frust und Ärger lernen"
VHS Fürth: Hirschenstraße 27/29
Mi., 25.03.2026: 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Mitgefühl statt Machtspiel - Neue Wege im Umgang mit anderen Menschen"
Sa., 18.04.2026: 10 - 13:15 Uhr: GFK-Workshop "Konflikte verstehen und wandeln - Klarheit und Verbindung schaffen"
VHS Herzogenaurach: Badgasse 4
So., 16.11.2025, 14:30 - 16:30 Uhr: GFK-Workshop: "Umgang mit eigenem Frust und Ärger lernen"
2026, 19 - 21 Uhr: GFK-Info-Vortrag "Gewaltfreie Kommunikation: aufrichtig und mitfühlend sprechen und zuhören"
2026, 19 - 21 Uhr: GFK-Workshop "Konflikte verstehen und wandeln - Klarheit und Verbindung schaffen"
Weitere GFK-Angebote
Sa., 29.11.2025, 11 - 13 Uhr: GFK-Workshop "Aus dem Herzen sprechen - GFK als spiritueller Weg"
im Rahmen des GFK-Workshop-Tags (10 - 18 Uhr) in Nürnberg: Haus Eckstein, Burgstraße 1 - 3
Kosten/Investition: Tagesticket: 35 Euro
Sa., 06.02.2026, 11:30 - 13 Uhr: GFK-Workshop "Wenn ich nur schon an das Gespräch denke, wird mir ganz flau - Impulse aus der GFK für schwierige Gespräche"
im Rahmen der Fürther GFK-Tage (06.-07.02.2026, jeweils von 8:30 - 17:30 Uhr) in Fürth: Seminarräume "Das Wohnzimmer", Rudolf-Breitscheid-Straße 3 (Impact-Institut)
Kosten/Investition: 59 Euro für zwei Tage